INTRODUCCIÓN:

La inteligencia emocional consiste en la capacidad de saber gestionar las emociones propias y  las ajenas desarrollando lo que se conoce como empatía que es la capacidad de saber ponerse en el lugar de la otra persona sin llegar a identificarse emocionalmente con ella.

La inteligencia emocional fue popularizada por Daniel Goleman, escritor del libro ‘Inteligencia Emocional’ publicado en 1995 que responde a preguntas como: ¿Por qué una persona con un brillante expediente académico no siempre logra más éxito profesional? o ¿Por qué algunas personas disfrutan más de la vida que otras?

Goleman define la inteligencia emocional como la forma de interactuar con el mundo, englobando habilidades como el control de los impulsos, la motivación, la empatía... Y destaca cinco habilidades de ésta:

1.    Conocer las emociones y sentimientos.

2.    Aprender a manejar las emociones y los propios sentimientos.

3.    Aprender a reconocer las emociones y los propios sentimientos.

4.    Aprender a crear nuestras propias motivaciones.

5.    Aprender a gestionar nuestras relaciones.

Hoy en día, ya nadie niega la importancia de la inteligencia emocional considerándola incluso de gran relevancia en el desarrollo infantil y juvenil, hasta el punto de que se ofrecen cursos en distintos centros de inteligencia emocional, en general.