COMO APLICAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL A LA PRACTICA

Maneras de desarrollar tu Inteligencia Emocional (IE):

·         Identifica tus verdaderos sentimientos sin encasillar a la gente o las situaciones.

·         Tómate el tiempo necesario para reflexionar sobre tus sentimientos y utilízalos para localizar aquéllos que aún no has satisfecho.

·         Usa tus sentimientos para tomar decisiones y márcate/alcanza objetivos.

·         Convierte el enfado en energía productiva y utilízalo para llenarte tú mismo de ella.

·         Muestra empatía, comprensión y aceptación hacia los sentimientos de los demás.

·         Antes de aconsejar, ordenar, juzgar o sermonear, escucha.

·         Reconoce tus temores y deseos.

·         Reconoce tus principios y qué es lo que realmente te importa.

·         Busca el lado positivo de los sentimientos negativos (de ti mismo y de los demás).

·         Sé íntegro y procura que tu autodesarrollo sea de gran alcance.

·         Piensa que el asesoramiento puede mejorar tu IE.

·         No temas ir un poco más allá de tu zona de confort en cuanto a tu compromiso y da la bienvenida a los retos.

Esto pertenece a un fragmento del libro: “Los secretos del éxito en el management”, del autor Andrew Leigh, publicado por Pearson Educación.

Nicholas James Vujicic:  Nació con el síndrome de tretra-amelia, el cual se caracteriza por la carencia de las extremidades. Por lo que Nick nació sin brazos ni piernas; solamente tiene una pequeña formación o meromelia de lado inferior izquierdo. Vujicic tuvo episodios de depresión durante su infancia, y cuando tenía alrededor de ocho años, pensó en suicidarse. A los diez años trató de ahogarse en la bañera, pero no se

dejó morir por recordar el amor que le tenían sus padres. Después de orar numerosas veces para que le crecieran brazos y piernas, se sintió agradecido por su vida, y eventualmente se dio cuenta de que él era único en la clase de retos que tenía que enfrentar, y que su vida podría inspirar a otras personas.

En la actualidad es un orador motivacional, predicador cristiano, y director de Life Without Limbs, una organización para personas con discapacidades físicas. Es especialmente conocido por ser el protagonista del cortometraje "El ciclo de las mariposas" que os dejamos aquí por si alguno está interesado en verlo.

http://www.youtube.com/watch?v=od2lg1ZC20s

Vujicic es también un conferencista que ha viajado alrededor del mundo contando su experiencia de vida e inspirando a miles de personas con mensajes de motivación y superación, desde un punto de vista de la fe cristiana. Él acredita a Dios el éxito de sus logros y la victoria sobre sus luchas personales.